#กลูเต็น และ #โรคแพ้กลูเต็น
สาเหตุของลำไส้รั่วและโรคอื่นๆมากมาย
เกี่ยวข้องกับระบบดูดซีมสารอาหารของลำไส้และภูมิคุ้มกันร่างกาย
:
ดังนั้น การเพิ่มจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ จึงจำเป็น
เช่น โยเกิร์ต, กิมจิ, นมเปรี้ยว, ถั่วนัตโต๊ะ, เทมเป้, ข้าวหมาก, น้ำผึ้ง ล้วนมีจุลินทรีย์ชนิดดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย
:
ชอบอันไหน หวานมาก หวานน้อย นมวัว หรือ ถั่วเหลือง เลือกให้เหมาะสมกับสไตล์ชีวิตตนเอง
:
:
ที่มา : วิทย์สนุกรอบตัว https://witsanook.files.wordpress.com/2015/05/gluten2.jpg
:
:
ด้วยรัก😍
#ครูเอกสอนวิธีรอดจากมะเร็ง














.jpg)


